Las 7 reglas de vida de Paracelso 

LAS 7 REGLAS DE VIDA DEL ALQUIMISTA PARACELSO (1493-1541) 1.- Lo primero es mejorar la salud.– Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana.

a) Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, dependiendo de tu deshidratación,

b) comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible,

c) evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. 2.- Elimina absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.

Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas, murmuradoras, chismosas o vanidosas.

La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe. Todo tiene una causa. 3.- Haz todo el bien posible.Pero, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

Sin ayudar a que las personas caigan en el victimismo, recuerda que eres una parte de la solución no la solución en sí. 4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio.

Recuerda el antiguo dicho: 'el regalo es de quién se lo queda'. 5.- Debes medutar todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias.

Práctica meditar al menos un minuto de tu vida para vivir 100 años. 6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado.